Taller de Paleo

Sábado 2/9 - 10:30 a 17:00 hs en A Remar, Escuela y Guarderia. Tigre, Bs As

¿Qué voy a aprender y que haremos en el Taller?.

• Fundamentos teóricos.

• Empuñadura y tipos de pala.

• Postura: Fases de la palada.

• Aplicación de la fuerza.

• Límite de palada.

• Trabajo en ergómetro.

• Ejes de fuerza y movilidad.

• Fortalecimiento en el circuito de ejercicios y en el Río.

• Análisis de casos particulares.

¿Qué incluye?

• Cruce en lancha y uso de instalaciones.

• Ergo y elementos.

• Apunte y acceso a material digital en nuestra Web.

• Filmación y análisis de las prácticas.

• Certificado de asistencia.

• Presente.

Talleres brindados por Instructores y Formadores del C.A.K: Agustín García Albarido y Federico Haffner miembros del C.A.K

Dirigido a Kayakistas de todo tipo (sin discriminación de nivel y/o embarcación) con inquietudes en temas relacionados a mejorar su capacidad de remo y autonomía.

Las prácticas en el río están sujeta a factores climatológicos. El Taller no incluye Kayak. La Escuela y Guarderia dispone de kayaks para alquiler en caso que no pueda asistir con su embarcación.

Esta actividad cuenta con el apoyo de: @aquadeltaoutdoors.

Valor

Cuotas / Miembros C.A.K / Descuentos!

• 3 cuotas sin interés. Seña: $8.333,33* - Total: 25.000$.

• Efectivo con 15% de descuento (miembros del C.A.K). Seña:10.625$ - Total: $21.250.

• Efectivo con 10% de descuento. Seña: 11.250$ - Total: $22.500.

*Cuota 1: $8.333,33 a modo de "seña" por transferencia bancaria / Cuota 2: $8.333,33 el día del taller / Cuota 3: $8.333,33 En los primeros 10 días del próximo mes del Taller.

Todas las reservas se realizan via transferencia bancaria a modo de seña. No se reintegrará en caso de inasistencia del participante sin motivos de fuerza mayor. Se reintegrará en caso de que sea suspendida por el organizador, si las condiciones climáticas son adversas (en dicho caso se reprogramará).

Podes inscribirte haciendo click en este numero de teléfono: Via WA: +549 11 4161 6736

Organiza: C.A.K - Centro de Actividades para Kayakistas.